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現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【Natural D】虎威力II鹿茸男性保養組(30粒*4入)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【Natural D】虎威力II鹿茸男性保養組(30粒*4入)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。
【Natural D】虎威力II鹿茸男性保養組(30粒*4入)
瑪卡
商品網址:
商品訊息功能:
SUNTORY
▲煩躁。(圖/達志示意圖)
記者陳曼晴/綜合報導
工作做不完好煩躁、跟人溝通不良好煩躁、整天一直下雨也好煩躁,煩躁的事一件沒解決又立馬來一件,屋漏偏逢連夜雨。但是煩躁歸煩躁,總要靜下心處理問題,日本《NAVER》整理出3種克服煩躁情緒的方向,大家千萬不要被煩躁給綁架了!
思考法
想想煩躁的原因
日本精神科醫師表示,反問自己生氣的原因可以控制自己的情緒。
想想對方的心情
在煩躁來的當下,想一想對方的立場能馬上讓煩躁消失。
物理法
喝水
心情煩躁時,血液集中在腦部,而喝水可以促進血液循環、讓精神穩定下來。
按壓手指
用食指和大拇指按壓指甲長出的地方的兩側,只要按壓無名指以外的手指就好,用力的程度到感覺一點痛痛的就行。
▲按壓手指穴道,平復煩躁心情。(圖/記者陳曼晴攝)
動一動肩膀
第一種方式是手肘微彎,想像手肘畫圓圈地將肩膀向前轉十圈、向後轉十圈。第二種方式是將臉朝下,聳起肩膀到最高點,再瞬間抽掉力氣,如此反覆個三次。
控制法
寫文章讓自己客觀
把讓自己生氣的事情寫下來,可以更冷靜客觀地看那件煩人的事。
去找你相信的人
人只要跟自己相信的人相處,就可以控制情緒,讓自律神經達到平?。
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
維他命
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- 品號:3228109
- 特別添加珍貴西伯利亞人蔘
- 幫助增強體力,維持精力旺盛
- 滋補強身,調節生理機能
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商品訊息描述:
商品訊息簡述:
維他命
●品名:NaturalD VIGOR STRONG CAPSULES虎威力II軟膠囊(盒/每粒1480mg/30
粒)*7盒
●主要成份:鹿茸萃取、西伯利亞人蔘、薑粉、葡萄糖酸鋅、大蒜萃取、蜆精萃
取、豬睪丸、鹿骨粉、馬卡、南瓜籽油、魚油、小麥胚芽油、紅花
籽油
●其他成份: 甘油、明膠、大豆油、純水、卵磷脂、蜜蠟、食用藍色素1號、二
氧化鈦
●淨重/容量:每粒1480mg /30粒(盒) (食品)
●製造廠商或國內負責廠商資訊
●名稱:大頤事業有限公司
●電話:04-22369968
●地址:404 台中市北區進化北路238號6樓之5
●原產地(國):美國
●以消費者收受日起算,至少距有效日期一年以上
●食品業者登錄字號:B-170490923-00000-3
●本產品已投保富邦產物保險產品責任險1000萬,保險單號碼:0524-04ML002684
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