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人蔘
掌握7個秘訣,就能夠增強免疫力,遠離疾病。
1、把好口腔關
每天認真地刷牙、使用漱口水,就能夠提高免疫力。口腔專家介紹,口腔衛生差會引發牙周炎,從而導致糖尿病或心髒病,因此把好口腔關是保證你健康的第一步。
2、有一雙乾淨的手
你需要有一雙乾淨的手。洗手的道理每個人都懂,但多數人卻不重視。醫學博士希拉?卡斯說,在感冒流行的季節,每天要多用肥皂洗手。採用正確的洗手方法,能讓全球10億人遠離感冒,還能預防其他傳染性疾病。
3、多吃紅蘋果
每天一蘋果,也可以讓你變的健康。紅蘋果、甘藍以及綠茶中含有一種叫槲皮素的天然抗氧化劑,它能讓人們在壓力下增強免疫力。連續5週通過紅蘋果攝入槲皮素的人,患呼吸道疾病的風險會降低40%。
4、社會交往要廣泛
當人們受到病毒侵襲的時候,一些人格因素也會對感冒起到抵抗作用。與內向型人相比,外向型人感冒機率會更低,這是因為良好的社會交往會增強機體的抵抗力。社會交往多的人患心髒病的少,壽命也更長。
5、每天動一動
生命在於運動。體育鍛煉可以改善你的血液循環,增強抵抗力,即便有病菌侵入機體,身體也會把它們統統殲滅掉。
6、睡眠要充足
睡眠的重要性不言而喻。雖然不同年齡的人需要的睡眠量不同,但每天保證睡上8個小時,絕對會讓你少生病。碰枕頭就著而且整夜睡得好的人,更不容易感冒。睡眠好,代謝水平上升,能迅速地恢復免疫力。
7、情緒要樂觀
笑一笑十年少,愁一愁白了頭。相關研究顯示,那些快樂、熱情、鎮定的人,患傳染病的機率較小。情緒樂觀的人感冒症狀少,對上呼吸道疾病也有更強的抵抗力。這是一種穩定的人格特徵。人們不患感冒並非因為他們受到病毒侵襲的那天有多快樂。
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商品訊息描述:
- 紅麴是一種天然發酵食品,可調節生理機能、補充營養、促進新陳代謝。
- 商品名稱: 【台糖】紅麴膠囊60粒(3盒/組)
內容量(g/ml): 600毫克(含膠囊)/粒*10粒/片*6片
保存方式: 請保存於乾燥且避免陽光直接照射之場所,如放冰箱冷藏更佳。
食用方式: 每日食用1次,(每次1粒)
內容物成分: 紅麴、膠囊(明膠、純水、二氧化鈦、食用黃色5號、食用紅色6號、食用藍色1號)
食品添加物: 無
營養標示: 熱量2.4大卡,蛋白質0.3公克,脂肪0.0公克,飽和脂肪0.0公克,反式脂肪0.0公克,碳水化合物0.4公克,鈉7毫克
原產地: 台灣
製造/進口商名稱: 台糖公司生物科技事業部 製造 / 廠商台灣糖業股份有限公司
製造/進口商電話號碼: 製造商 05-2649775/廠商 0800026168
製造/進口商地址: 製造商 嘉義縣大林鎮大糖里大湖農場60號/ 廠商 台南市生產路68號
商品保存期限: 自製造日起二年
投保產品責任險字號: 新光產物1307-04AKP0000310
其他揭露事項: 衛署健食規字第000005號
食品業者登錄字號Q-103794905-00043-8
商品訊息簡述:- ◎調節生理機能
- ◎補充營養
- ◎促進新陳代謝
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